Descubre cómo interpretar las calorías registradas en tu Apple Watch: Guía paso a paso

El Apple Watch es un dispositivo muy popular que ofrece una amplia variedad de funciones que ayudan a los usuarios a mantenerse saludables. Una de las características más destacadas es la capacidad de monitorizar las calorías que se queman a lo largo del día. Esto es muy útil para aquellos que están tratando de perder peso o simplemente quieren mantener una vida saludable. En este artículo, te enseñaremos cómo leer las calorías registradas por el Apple Watch.

Cómo leer las calorías en el Apple Watch

Paso 1: Abre la aplicación Activity

La aplicación Activity es donde se muestran todos los datos de actividad registrados por el Apple Watch. Para abrir la aplicación, pulsa sobre el icono de Activity que se encuentra en la pantalla principal del Apple Watch.

Paso 2: Desplázate hacia abajo para ver las calorías quemadas

Una vez que hayas abierto la aplicación Activity, desplázate hacia abajo para encontrar la sección de calorías quemadas. Esta sección muestra la cantidad de calorías que has quemado hoy.

Paso 3: Consulta las calorías en el iPhone

Si quieres ver un análisis detallado de tu actividad física, puedes consultar las estadísticas en la aplicación Health en tu iPhone. Abre la aplicación Health y navega hasta la sección de actividad física. Aquí podrás ver un análisis detallado de tu actividad física, incluyendo los gráficos de calorías quemadas.

En resumen, el Apple Watch es una herramienta muy útil para aquellos que quieren mantenerse saludables. Monitorizar las calorías quemadas durante el día es una de las características más útiles del dispositivo, y es muy fácil de hacer. Sólo necesitas abrir la aplicación Activity y desplazarte hacia abajo para encontrar la sección de calorías quemadas. Si quieres ver un análisis más detallado, consulta la aplicación Health en tu iPhone.

Más información

Si tienes algún problema con tu Apple Watch o cualquier otra pregunta, visita la página de soporte de Apple.

Lista de Comprobación

• Abre la aplicación Activity en tu Apple Watch
• Desplázate hacia abajo para encontrar la sección de calorías quemadas
• Consulta la aplicación Health en tu iPhone para un análisis detallado